Selbstverteidigungskurse für Frauen!

Die Landespolizeidirektion und der Polizeisportverein Vorarlberg veranstalten im Frühjahr 2015 neue Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen.Unter dem Motto „Ich habe das Recht, den Mut und die Kraft mich zu wehren“ beginnt der Erste der zwei Kurse am 05. März 2014. Die Kurse finden im Landessportzentrum Dornbirn statt und beginnen jeweils um 20.00 Uhr.Die Inhalte des Kurses sind:- Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit stärken- Vermittlung der Grundregeln der Selbstbehauptung- Spezielle Abwehrtechniken- Notwehr – wann? – in welchem Maße?- Natürliche Verteidigungsbereitschaft- Umgang mit dem PfeffersprayFür die angebotenen Kurse sind keine Vorkenntnisse notwendig!Termine – Kursbeginn für Frühjahr 2015:1. Kurs: 05. März bis 26. März – immer am Donnerstag 2. Kurs: 16. April bis 07. Mai – immer am Donnerstag!!! Einzelheiten zu den Kursterminen und Infos sind unter dem Punkt „weitere Informationen“ abrufbar!!!Anmeldungen: karin.rzipa-tschohl@polizei.gv.at