Damen-Selbstverteidigungskurse 2011

Das Landespolizeikommando und der Polizeisportverein Vorarlberg veranstalten im Winter/Frühjahr 2011 erneut Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen. Am 12. Mai beginnt der letzte der Frühjahrskurse – es sind noch Restplätze frei!!Unter dem Motto „Ich habe das Recht, den Mut und die Kraft mich zu wehren“ beginnt der erste der fünf Kurse am 13. Jänner 2011. Die Kurse finden im Landessportzentrum Dornbirn statt und beginnen jeweils um 20.00 UhrDie Inhalte des Kurses sind:- Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit stärken- Vermittlung der Grundregeln der Selbstbehauptung- Spezielle Abwehrtechniken- Notwehr – wann? – in welchem Maße?- Natürliche Verteidigunsbereitschaft- Umgang mit dem PfeffersprayFür die angebotenen Kurse sind keine Vorkenntnisse notwendig.Termine – Kursbeginn:Kurs 1: abgelaufen Kurs 2: abgelaufenKurs 3: abgelaufenKurs 4: abgelaufenKurs 5. !! es sind noch Restplätze frei !!Anmeldungen: horst.spitzhofer@polizei.gv.at oder 059133-80!!! Einzelheiten zu den Kursterminen und weitere Infos können dem Anhang entnommen werden !!!